如何确定适合自己的马拉松最佳体重? 马拉松是一项高强度的运动,需要运动员在比赛中保持最佳状态。而体重是影响运动员状态的重要因素之一。那么如何确定适合自己的马拉松最佳体重呢? 1.了解马拉松的身体要求 马拉松是一项长时间的运动,需要运... 皇冠足球平台出租 2024-06-30 27 #如何确